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バスケット交流会参加



バスケット交流会
参加です。

毎回太もも肉離れしないかと
心配していますが
今日は大丈夫でした。

終わってからも
ストレッチします。

これはかなり効果あります。

スポーツサポーターコーナーに
無料パンフレットありましたから
その通りにやってマスo(^o^)o
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